お手頃ショッピングTOP >> ダイエット情報ニュース >> 2007年04月14日ダイエット情報ニュース
青木松風庵
<a href="http://www.shofuan.co.jp/index.html" target="_blank">青木松風庵</a>は大好きなお店の一つ。ただ・・・遠いのでなかなかいけないのが悲しい・・(>_<)アウトレットにいくついで（？！）に行って来ました！久しぶり〜〜〜だったので、かなりテンションハイでしたよ。酒饅頭、くるみ餅、おしゃれ（いちご）を購入して、車の中で食べた・・笑朝早かったから、お腹すいちゃって・・笑 途中でエネルギー補給しました。美姫ちゃんもかなりはまったらしく・・・持って帰ったお饅頭・・食べちゃったよ・・・・(^^ゞ もちろんお餅は私が食べたけど、くるみもちの餡は全部食べた〜〜〜。すごい食欲です。車の中でおにぎり５つぐらい食べたし！！！（ミニサイズですが）現地に着いたら、いっぱい走り回っていたよ〜〜〜。寝たのは一瞬だけ。笑疲れていないのかしら・・と思うんだけど、寝るより遊びたい時期かな？お家ではゆっくり休めたから良いか・・近くに行かれたら、是非是非行って見てください〜。岸和田のお店にはカフェスペースがありました♪
BMI値30以上の肥満が増加中
米RANDは、米国民の肥満度に関する最新調査レポートを発表した。詳細な調査結果などは、医学ジャーナル「Public Health」今年下半期発行号に掲載される。
同レポートは、米疾病対策予防センター(Centers for Disease Control & Prevention)が、全米で毎年実施する電話インタビュー調査「Behavioral Risk Factor Surveillance Survey」(BRFSS)に基づくとされる。
調査結果によれば、2000年から2005年の間に、BMI値が30以上を示した米国民の人口割合は24%増を記録。一方、BMI値が40以上の人口割合は、その倍を上回る50%増の伸びを見せ、BMI値が50以上の人口割合に限るならば、5年間の増加率は75%増にも達したとされている。今回の調査で最も高い肥満度のBMI値50以上の米国民の増加率は、過去20年間で最高の伸びを記録しているという。
Roland Sturm氏
RANDの経済学者となるRoland Sturm氏は「肥満の危険について一般に広く知られるようになり、体重を減らすための肥満手術などの外科治療の利用者が増えてきているにも関わらず、重度肥満に悩む人の割合が急速に高まっていることが明らかになった」とコメントしている。
同レポートでは、重度肥満の人が抱える数々の健康上の問題への懸念が表明されており、BMI値40以上の中年男女の医療費は、同年代の平均体重の男女の医療費の2倍に上るとのデータも紹介されている。
肥満にかかわる新たな遺伝子を特定
ワシントン（ＡＰ） 肥満と強いかかわりを持つ遺伝子を新たに特定したとの研究結果を、英オックスフォード大とペニンシュラ医療センターの共同チームがこのほど発表した。この遺伝子を２組持つ人は、持たない人に比べて平均３キロ余り体重が多いことが分かったという。
チームでは、欧米出身の白人を中心とした３万８０００人の血液サンプルを分析して遺伝子と体重との関係を調べ、米科学誌サイエンスの最新号に報告した。それによると、肥満との関連が判明したのは、ＦＴＯと呼ばれる遺伝子の一種。これを１組持つ人では肥満の率が３０％、２組の人では７０％高くなっていた。欧米の白人で２組持つ人の割合は、６人に１人前後とみられる。ＦＴＯが肥満を引き起こす仕組みは、今のところ分かっていない。
米国では成人の３人に１人が肥満とされる。不健康な食生活や運動不足のほか、体質などの生物学的要因も作用しているとみられ、体重の増減にかかわる遺伝子やホルモンを突き止める研究が盛んに進められている。
]]>やせ過ぎ：若い女性のあこがれだけど、怖い 死亡リスク倍増
生活習慣病予防のため、肥満改善に取り組む人が増える一方、やせている女性が増加している。ところが海外では、若い女性への影響を考慮し、やせ過ぎのモデルにショーへの出演を禁止するケースも出てきた。専門家が指摘するやせ過ぎの怖さとは。【大場あい】
■進むスリム化
「太っていないと思う。でもやせたい」。茨城県内の女子大学生（２０）は身長１６１センチ、体重５０キロの標準的な体形だが、炭水化物を避けたり、特定の食物だけをとるなどの減量法を繰り返してきた。競技スポーツをしているので、体力が落ちるような極端な減量は最近避けているが、「テレビに出ている人はみんな細くてあこがれる。夏までにあと４キロ減らしたい」と話す。
やせている若い女性が、ここ２０?３０年間増え続けている。厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、体重（キロ）を身長（メートル）の２乗で割ったＢＭＩ（体格指数）が１８・５未満の「やせ」の割合は、２０代女性の場合、８４年は１４・８％だったが、０４年には２１・４％と５人に１人を超えた。
一方、男性は若年層でもほぼ横ばいで、３０代は減少傾向にある。佐々木敏・東京大教授（社会予防疫学）によると、男女の傾向が逆になるのは世界的にも珍しいという。「やせた女性が増えているのは食習慣の変化によるのではなく、あこがれる体形の変化など社会的要因が大きい」と話す。
具体的な因果関係は不明だが、肥満だけでなく、やせ過ぎでも死亡リスクが高くなる。国立がんセンターなどは、４０?５９歳の男女約４万人を対象にＢＭＩと死亡率の関係を１０年間追跡調査した。ＢＭＩ２３?２４・９のグループを基準にすると、男女とも「１４?１８・９」「３０以上」の死亡率はそれぞれ約２倍だった。
■減らすなら腹部
またやせ過ぎが招く危険の一つに、骨密度の低下による骨折がある。米国で６５歳以上の女性を対象に、体重と大腿（だいたい）骨骨折の関係を調べたところ、「とても軽い（５７・８キロ以下）」グループは、「とても重い（７３・３キロ以上）」グループより骨折した人が２倍も多かった。肥満で骨に負担がかかるよりも、やせ過ぎで骨密度が低下することの方が骨折の危険度を高めていたとみられる。
肥満でもやせ過ぎでもない、健康な体を保つにはどうしたらいいのだろうか。大蔵倫博・筑波大講師（健康体力学）は「どうしても体重を減らしたいなら腹部を中心に。下半身は太めの方が心臓病につながる危険が少ない」と話す。
大蔵講師らは、３４?６６歳の肥満の女性１５４人に減量プログラムに参加してもらい、脂肪が減った部位などを調べた。腹部の脂肪が減るほど高血圧、高コレステロールなど心疾患のリスクが改善した。一方、太ももなどの脂肪は減らない人の方がリスクが減少した。
■拒食症にも注意
「やせ願望」の女性は多いが、３カ月以上標準体重の８０％以下の状態が続き、月経がないのに異常と思わないようなら、拒食症の可能性もある。鈴木真理・政策研究大学院大教授（内科学）によると、拒食症は単なるダイエットの延長ではなく、心理的な原因があるため、心身ともに早期の治療が必要だという。
鈴木教授は「過激な減量後のリバウンドは体が正常な証拠。やせ過ぎで無月経になると閉経後とほぼ同じ状態になり、放っておけば子供から一気におばあさんになってしまうようなもの。若々しい時代を失うことになる」と指摘する。
◇低体重による体の異常（鈴木真理・政策研究大学院大教授による）
標準体重の８０％以下 拒食症の診断基準
７５％以下 低身長、骨粗しょう症が悪化
７０％以下 最低限の日常生活のみ可能
（スポーツ、重労働は困難）
６５％以下 通常の食事では体重増加が困難
６０％以下 低栄養による合併症のリスク増
５０％以下 低血糖で昏睡（こんすい）の危険
※標準体重（キロ）の計算方法
身長１６０センチ以上 ：（身長?１００）×０．９
１５０センチ超?１６０センチ未満：（身長?１５０）×０．４＋５０
１５０センチ以下：身長?１００
例：１６０センチの場合は（１６０?１００）×０．９＝５４キロ
]]>クレジットカード比較
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